top of page

תרגילי כושר

צירפנו לנוחיותכם מס. תרגילי כושר בסיסיים שניתן לבצע בבית, בזמנכם החופשי, בלי ציוד מיוחד,
בלי לצאת החוצה או ללכת לחדר הכושר: (יש לבצע את התרגילים בשיקול דעת ולהיוועץ ברופא שלכם במידת הצורך)

bottom of page